Concrescere сказал(а) 01 Апр 2025 - 23:26:
Например, человек мало гуляет на свежем воздухе, мало кушает витамины... )
Много таких людей и спят крепко. Если на душе тепло и человек чувствует умиротворение, чего б не спать?
Как хорошо человек спит - это один из основных вопросов при оценке психического/психологического состояния человека. Так что подходящий специалист для решения проблем со сном - психиатр, либо психолог.